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鼻子上长痘痘怎么办

    时间:2019-06-16 作者:admin 阅读:

  鼻子是脸部最突出的地方,鼻子上出现痘痘无疑是给美丽带去瑕疵,对于一个人形象来说影响很大,那么,鼻子上长痘痘怎么办?鼻子上长痘痘的原因又是什么呢?小编为你一一详解。

鼻子上长痘痘怎么办

  鼻子上长痘痘的原因

  鼻子上长痘痘多见于油性皮肤。皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质。体内毒素沉积过多,如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排除不畅,就会导致痘痘的产生。精神紧张,生活工作压力大,内分泌失调;一些化妆品或扩肤品会阻塞毛孔,导致正常的皮脂无法排除引发青春痘;环境因素,像日晒还有各种的辐射等也在其中起一定作用,面部的清洁做的不好也会导致青春痘的产生。

  鼻子上长痘痘怎么办

  一、清洁适度

  清洁皮肤是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!早晚洗脸的时候,选用温和但去油效果较好的洗面奶,轻轻地按摩鼻子和T区这些出油比较旺盛的部位,最好使用温水来洗脸,才能将油脂去除干净。鼻子也是角质堆积的地方,所以一周要做一次去角质。

  二、选择清爽的护肤品补水

  肌肤干燥缺水也是导致诱发痘痘的原因之一,一旦我们的角质层保水里下降,就会很难以锁住水分。这时我们要选择一些清爽的护肤品补水来达到皮肤上的水油平衡。让我们的肌肤喝饱水了,肌肤才会乖乖听话,不长痘!

  三、补充维生素C

  吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。常见的水果蔬菜有:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果:荔枝,龙眼,橘子,榴莲。

鼻头长痘怎么办

  四、保持有规律的生活

  自古以来都有睡美人的说法,睡得好皮肤才会好。每天要至少保持7小时以上的睡眠,尽量不要熬夜,万一工作原因要熬夜的话,在夜间时分休息一下,比如说工作一个小时小睡10到15分钟。

  五、注意饮食

  胃火旺盛也是造成鼻子长痘痘的一大原因,这需要从饮食中来改善,一些油腻辛辣的食物都会造成胃火大,消化系统出现问题,这时候痘痘就会前来滋扰了,还会出现便秘等症状,所以清淡的饮食也是祛痘的一种办法。

  六、保持良好心态

  平时生活中,应该保持愉快的心情,心态好皮肤才能好。可以选择运动来释压,运动出汗可以帮助身体排毒,是保养水嫩皮肤的一个不错选择。