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脸上痘痘多怎么调理

    时间:2019-06-18 作者:admin 阅读:

脸上长痘痘怎么调理?长痘的原因有很多,例如生活作息的紊乱、饮食辛辣、洁面不净等都是引起长痘的原因,脸上长痘痘给很多人都带来了苦恼,想要祛痘不从内到外的调理,怎么可能那么轻易的赶走脸上的痘痘。祛痘吧:脸上痘痘多怎么调理

1、我们每天要合理的饮食:尽量多吃些蔬菜和水果,尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物,同时要时刻保持着排便的通畅。

2、清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸

3、生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。

4、多喝些水,要保持皮肤不能缺水,保持每天至少8杯水,从起床的第一杯水开始算起。

5、鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的),持续一两个月,减少青春痘产生,。

6、禁忌:有痘痘,千万不能挤,得让它慢慢好,否则会引发细菌感染或留下疤

7、芦荟祛痘。芦荟能抗菌消炎,对于祛痘有着显着的功效,还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶,先放在冰箱里保存几天,然后再取出洗净切段,放入搅拌机中搅成泥状,然后敷在清洁好的肌肤上,15分钟后用清水洗净即可。

8、黄连粉祛痘。去药店购买黄连粉,加入等量的温水调和成糊状,每天早和晚清洁肌肤以后,将已经调和好的黄连泥涂在痘痘的地方,半小时后后再用温水洗净。大家应该都知道黄连是具有清热解毒作用的,对祛除痘痘有着非常好的功效,坚持一周,痘痘就明显消失了。

9、黄瓜祛痘。取新鲜黄瓜一根,洗净去皮,然后切小块,放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中,加入压缩纸膜。清洁脸部后,将吸满黄瓜汁的纸膜敷上,15分钟后,用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果,能有效改善痘痘肌肤,使肌肤油脂分泌达到健康状态,从而减少痘痘。

10、枸杞祛痘。准备新鲜的枸杞适量,然后压烂至泥状。将脸部皮肤清洁干净,然后把枸杞泥涂在痘痘处,20分钟后用清水冲洗干净即可。早晚各一次,坚持一个星期,痘痘会明显消退了。

11、绿豆祛痘。取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着。

12、酸奶祛痘。酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容。当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。

13、茶树精油祛痘。茶树精油具有杀菌消炎的作用,还能控制肌肤油脂的过多分泌,非常适合痘痘痤疮肌肤使用,不仅如此,还能深层滋润修复肌肤,使痘痘快速痊愈。每天使用精油涂抹在痘痘处,连续使用三天,痘痘便可痊愈。

14、野菊花祛痘。准备野菊花50克,加入清水一同熬煮至200毫升溶液后即可,冷却后放入冷冻室,用冰块模型冻成小冰块备用。每天将脸部清洁干净后,取出一块冰块用来涂擦面部,每次10分钟,每日二次。效果非常佳。