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脸上长痘痘的护理方法

    时间:2019-06-18 作者:admin 阅读:

脸上长痘痘的原因有很多,如面部清洗不干净,管不住自己的嘴,喜欢挤痘痘等原因,导致脸上经常长痘痘,皮肤变得敏感脆弱,那么脸上经常长痘痘怎么办呢?祛痘吧:脸上长痘痘的护理方法

事实上,清洁皮肤可不是洗脸这么简单之事。要做到科学洗脸,就要遵循三条原则:一是把握水温,30度左右为宜;二是把握洗脸次数,早晚各一次即可;三是把握洗面奶选择,以温性为主。

水温偏冷无法有效清除油脂,偏热又容易伤害皮肤,而频繁洗脸,也容易破坏皮肤天然屏障,不是说一出汗就立马洗脸噢。而乱用洗面奶,很容易造成皮肤过敏现象。

即使你懂得清洁皮肤,也不代表你就能护理好皮肤工作。因为皮肤的护理,绝不是清洁这么简单的。和清洁相比,补水保湿更为重要。只靠清洁皮肤就想有效清除脸上油脂,那也是枉然的。因为洁面后,皮肤异常干燥,如果没有补水保湿工作,皮肤就更容易出油,所以,要控油,先清洁,再补水保湿。

懂得清洁、补水保湿后,主观上还要改变一些挤痘的陋习。挤痘,对皮肤造成的伤害远不上皮肤二次感染,更严重的后果可能是脸上留下永久性痘印,比如脸部T区的痘痘就不能乱挤噢!

祛痘,就要严格控制好吃!但我们很难抵制”甜、辣、油、热”的美味,怎么办?一下子完全杜绝很难,反不如制定一下抵制计划,比如一周只吃1-2次辣的,一月只吃2-3次甜食等。

三多包括”多休息、多运动、多点坚持”。勿需置疑,要祛痘,休息和运动少不了。这两样是很好的排毒方式,人人可以办到。此外,坚持指的是要对祛痘多点耐心,多点信心和多点意志力。只要你不依赖激素等手段祛痘,任何一种健康的去痘方法,是一个较漫长过程,不可能短时间内看到立竿见影效果,因此我们要做好打持久战的准备。