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痘痘的护理和注意事项

    时间:2019-06-18 作者:admin 阅读:

曾经以为,痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光,可是青春期都过去了,痘痘还是长个不停,一方面是由于身体内分泌的原因,另一方面也是因为自己对待痘痘的习惯不够正确,祛痘吧:痘痘的护理和注意事项

适度清洁是皮肤护理的基本工作。大多数人认为容易痘痘的皮肤非常油腻、缺水,因此经常过度清洁,导致健康皮肤保护层受损。事实上,油脂不是痘痘的直接原因,毛孔堵塞、毛囊炎症是痘痘频发的原因。因此,清除毛孔是正确的清洁方法。使用温和,无刺激性的洁面产品。不要使用刺激性产品,如磨砂膏,经常刺激痘痘和皮肤。如果你有化妆的习惯,一定要使用洁面油。

日常保养频繁使用各种痘痘产品并不是明智的选择,每个人的皮肤都不同,即使是长痘痘,原因也会不同,如果你不了解你的皮肤类型、痘痘的原因、在物理条件下盲目使用痘痘产品可以增加痘痘的频率并延误正确的治疗。即使是普通的护肤品,美容师也应该注意使用适合自己的低敏感产品。

痘痘的频繁发生通常是由于内分泌、激素的不平衡所致。要规范内部环境,首先要保持健康的生活习惯和规律,如不熬夜,保证睡眠质量,禁止吸烟。喝酒,保持心情等。通过中药调整内部环境,从内到外改善肤质,这一点很重要。在有效改善面部痘痘问题的同时,还解决了身体内部的许多问题,使皮肤光滑美丽。

避免蒸脸,也不要用热毛巾敷脸,或在痘痘上放冰块。所有这些行为都会导致温度迅速变化,这容易引起皮肤炎症,不利于痘痘的消退。

平时多吃水果蔬菜,补充维生素。可以口服维生素B6和维生素A。维生素B6口服有助于调节皮脂腺功能。维生素A有抑制毛囊角化和脂质过氧化物生成的作用。

痘痘普遍存在毛囊皮脂腺导管角质细胞增生的现象,增生的角质细胞堵塞了导管,令皮脂无法排出,形成了肉眼可见的痘痘。

洗脸有助去除增生的角质,能减少导管堵塞。不要洗脸过勤,每日2-3次就够了(早、晚及运动后),过勤容易损伤皮肤屏障,或导致皮脂腺负反馈式泌脂增多,不要用过热过冷的水,32-40℃为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障。